川越市南大塚で腰痛にお困りの方へ
お身体の分野ごとの専門家が多数在籍しているため、腰痛はもちろんのこと、どんなお悩みも解決へ導きます。いくつもの整骨院や整体を転々としている方・なかなか行きつけをみつけられていない方におすすめです。また、親切、丁寧をモットーとしているため、初めて整骨院や整体に通う方にもおすすめです。
このページでは、以下の内容をご紹介します。
- 腰痛について
- 腰痛の原因
- 症状の特徴
- 腰痛の対策と改善方法
- おなぎ整骨院の腰痛治療の内容
- メニュー・料金
腰痛について
一般的に病院などで腰痛と診断されて原因がはっきりとわかるものが全体の約15%、残りの約85%が原因不明の腰痛症と言われています。
病院などで診断を付ける材料として行われるものがレントゲン撮影、MRI、CT などの画像診断となります。 しかし、約85%の腰痛で悩んでいる人が画像での問題が認められません。では、どうして腰痛が引き起こされているのでしょうか?
腰痛の原因
腰痛の原因は色々と考えられますが、その中の一つの例としては腰と股関節の動きの割合です。
腰を動かすときに股関節と腰椎(腰骨)が連動して動いているのですが、この時に股関節、腰椎が8:2の比率で動いていると言われています。
腰が動くときに股関節周り、特にお尻の筋肉(大、中、小殿筋)が硬くなってしまっていると股関節の動きを制限 してしまい、股関節が動けなくなってしなった分を腰椎がカバーするように動き(代償動作)、普段2の動きしかしていないところを3、4、5と無理をして動くようになるのです。
そうすると腰が普段よりも無理をして動いているので負担がかかり、耐えきれなくなってしまい痛みを出すという形で体にサインを出します。これが約85%の腰痛症の原因と考えられます。
症状の特徴
腰痛になりやすい人の身体的な特徴としては、以下のようなものが挙げられます。
- 姿勢の悪さや筋力不足
- 肥満、痩せすぎ
- X脚やO脚
- 体が硬い人
- 冷え性
- 加齢による骨や軟骨、靭帯などの劣化
- 腰や背中に重い負荷をかける仕事や作業
- 身体に合わない布団、ベッド、枕を使っている
- ストレスを抱えやすい
腰痛の症状の特徴としては、以下のようなものが特徴的です。
- 腰に重みや痛み
- 背中の痛み
- 骨盤が痛む
- 股関節が痛む
- 腰からお尻周りにシビレ感がある
- 起床時に痛み
- 前かがみや腰を伸ばしたときに痛む
- 椅子から立ち上がる時の痛み
腰痛をそのままにしして放置しておくと、より一層筋肉が硬くなり、痛みが強くなったり、ひどい場合には腰椎 や腰椎にある椎間板に影響を与え、より症状の重い腰痛(椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などに発展して坐骨神経痛を引き起こす)可能性もあります。
では、どうしたら腰痛を改善させることができるのでしょうか？
腰痛の対策と改善方法
温める？もみほぐす？運動やストレッチ？どれも良いかもしれませんが、一時的に軽くなってもまた元に戻るという感じだと思います。
それは、しっかりと腰痛の本当の原因とされる箇所にアプローチ出来ていないからです。
腰痛を改善させるためのカギとなるのが腰、股関節、膝、足首を支える筋肉、インナーマッスルです。
これらの腰、関節を支える筋肉のバランスが崩れることによって他の筋肉に過度な負担がかかり、身体が歪み、 結果として腰痛になってしまいます。そのインナーマッスルのバランスを整えることが腰痛を改善させる方法です。
おなぎ整骨院の腰痛治療の内容
当院には腰痛、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛の専門施術ができる施術者が在籍しております。さらに原因の追及と良くなるための計画を定期的に見直しています。
それにより常にお身体の状態を把握でき、最適な施術を進めていくことができます。各部位の専門家が多数在籍しているため、院内でのセカンドオピニオンも可能です。
もみほぐし
最新の電気治療器(痛めた組織の回復、除痛、自律神経の調整)を使いながら、足首、股間節、腰を支える筋肉のバランスを整えるために、過緊張している筋肉をもみほぐします。
運動療法
筋力が弱くなっている、出力低下を起こしている筋肉にはリハビリ技術を応用した運動療法を行っていきます。
自宅でできるセルフケア
さらには、当院に通院しているだけではすぐに元に戻ってしまうので、戻りをなくすためにも患者様自身にも頑張って頂く必要があります。そのためにご自宅で簡単にできるセルフケアもお伝えしていきます。
このセルフケアを習慣化する事で戻りをなくし、再発しにくい、ケガをしにくい身体作りを目指すことができま す。 是非そのお手伝いを当院にさせて頂けませんか？
施術料金
※もし、「自分の症状・悩みはどれを受ければいいの？」など、ご不明な点がある場合も、お問合せいただければ料金なども含め丁寧にわかりやすくお伝えいたしますので、ご安心ください。
※基本的に症状や目的に合わせて最適なメニューをご提案いたしますが、ご希望のメニューや、「これ受けてみたい！」のようなご要望にも柔軟にご対応いたします。
保険施術
| 保険施術料金 | ||
| 1割 | 2割 | 3割 |
| 60円〜 | 120円〜 | 160円〜 |
自費施術
| 自費施術料金表 | |
| 整体・骨盤矯正 (30分) |
4000円 学生3000円 |
| 姿勢・猫背矯正 (30分) |
4000円 学生3000円 |
| X脚・O脚矯正 | 4000円 |
| パーソナルトレーニング (30分) |
4000円 学生3000円 |
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メニュー・料金
