姿勢・猫背矯正｜川越市おなぎ整骨院

姿勢・猫背矯正

川越市おなぎ整骨院の姿勢・猫背矯正はこんな人におすすめ！

姿勢が悪いと言われる
肩こり・首こりに悩んでいる
背中の痛みや頭痛がある
起き上がりや立ち上がりなどで腰痛がある
子供が姿勢が悪くて悩んでいる
綺麗な姿勢を手に入れたい
将来背中が丸くなりたくない

上記のような項目が一つでも当てはまる方は、川越市おなぎ整骨院の姿勢矯正・猫背矯正がおすすめです。

姿勢が悪くなる原因

姿勢が悪くなる原因は沢山ありますが、足を組む、カバンを片方ばかりに持つ、パソコン作業の時に画面と高さが合っていないなどの日常生活の中でのちょっとした事が積み重なって起こることがほとんどです。

これらの日常生活の姿勢、身体の使い方などで左右のアンバランスを繰り返すことで骨格を支える筋肉が弱くなったり硬くなることで正しい姿勢を保つことが難しくなってくるからと考えられます。

猫背になってしまうと、、、

姿勢が悪いことを放置しておくと身体に様々な症状が出てきます。

姿勢が悪い人の見た目の特徴として、以下のようなものが挙げられます。

顎が前に出ている
ストレートネック
巻き肩
いかり肩
猫背
反り腰
受け腰

筋肉や関節への負担が増えて血流も悪くなり、頭痛、めまい、肩こり、腰痛、四十肩、五十肩、顎関節症、胸郭出口症候群、斜角筋症候群、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、股関節痛、膝関節痛などの症状が出る可能性があります。

内臓を支えている骨盤も歪むので内臓の位置がずれたり圧迫されるので胃腸などの消化器官がうまく働かずに代謝が悪くなることで太りやすくなったり、逆流性食道炎や便秘を引き起こします。また、前傾姿勢になる事で肺も圧迫され身体への酸素の供給が不足して疲れやすくなったり、集中力が低下するなどが起こります。

さらに、姿勢が悪いことで自律神経にも影響が出て気分が落ち込みやすくなったりします。